Reiseapotheke für Thailand
Was gehört alles hinein?
Beim Packen für den Thailand Urlaub sollte man sie auf keinen Fall vergessen: Die kleine Reiseapotheke. Gerade dann, wenn man eine Rundreise durch Thailand plant, bei der man abseits von Großstädten oder Touristen-Hochburgen unterwegs ist, sollte man stets für Notfälle gut gerüstet sein. Doch was gehört auf jeden Fall mit in die Tasche und was kann man unter Umständen auch in Thailand noch bedenkenlos besorgen?
Auch in den thailändischen Apotheken finden sich westliche Medikamente und für die Sparfüchse auch noch weitaus günstigere asiatische Alternativen.
Wunddesinfektionsspray
Es kann immer einmal passieren, dass man sich eine kleine Wunde zuzieht. Passiert dies allerdings im Urlaub, sollte man auch bei kleinsten Kratzern penibel darauf achten, diese sofort zu desinfizieren. Ein Wunddesinfektionsspray wie zum Beispiel "Octenisept" tötet eventuelle Bakterien und Verunreinigungen in Wunden schnell und sicher ab. Auch (oder gerade) bei Mückenstichen sollte man ebenfalls auf das Spray zurückgreifen, um so Infektionen wirkungsvoll zu vermeiden.
Insektenabwehrmittel
In Thailand wimmelt es nur so von Mücken und Moskitos - und da sie als Erreger übler Krankheiten gelten, sollte man darauf achten, sich möglichst gut vor Mückenstichen zu schützen. Dies kann man auf die eine Art durch die richtige Kleidung und Moskito-Netze über dem Bett oder Zelt bewerkstelligen und auf die andere Art über sogenannte Insektenabwehrmittel.
"Autan Tropical dry Spray" wird direkt auf die Haut aufgetragen und soll bis zu acht Stunden vor den lästigen Stechfliegen schützen. Und für den Fall, dass man sich doch einen Mückenstich einfängt, sollte man die Einstichstelle zuerst sofort desinfizieren (siehe oben) und danach mit einem Mittel wie "Autan akut" für Abhilfe beim Juckreiz sorgen. Vor Ort kann der Urlauber ebenfalls sehr gute Mückenschutz-Präparate kaufen.
Medikamente gegen Durchfall
Exotische Gewürze, scharfes Essen und andere hygienische Umstände - so manch europäischer Magen reagiert, gerade in den ersten Tagen des Urlaubs, äußerst empfindlich auf die Umstellung. Die Folge können Bauchkrämpfe und Durchfall (griech. Diarrhoe) sein. Medikamente wie zum Beispiel "Loperamid AL Akut" beruhigen den Magen und stoppen die Beschwerden. Erwischt es einen unterwegs, sind zum Beispiel "Imodiumakut lingual" Schmelztabletten von Vorteil, da man für diese kein Wasser zur Einnahme benötigt, sondern sie einfach auf der Zunge zergehen lassen kann.
Um den Flüssigkeits- und Salzverlust bei starkem Durchfall auszugleichen, sollte man zudem Elektrolyt-Präparate wie "Elotrans" einpacken. Diese werden einfach in (abgekochtem!) Wasser aufgelöst und helfen einem dabei schnell wieder auf die Beine zu kommen. Insgesamt sollte man bei Durchfall so viel wie möglich trinken, um bei Kräften zu bleiben und dem Flüssigkeitsverlust entgegenzuwirken.
Reiseapotheke | Schmerzen und Fieber
ACHTUNG: Von Aspirin wird abgeraten! Wegen der drohenden Gefahr innere Blutungen stark zu begünstigen (z.B. Dengue)! In tropischen Ländern wird von Aspirinpräparaten jeder Art abgeraten.
Acetylsalicylsäure verdünnt das Blut und hemmt die natürliche Gerinnung. Während die höher dosierten Varianten von Ibuprofen (z. B. mit 600 oder 800 mg) in Deutschland verschreibungspflichtig sind, kann man diese in Thailand problemlos in fast jeder Apotheke erwerben.
Allerdings sollte man bei einem empfindlichen Magen lieber auf die hoch dosierten Versionen verzichten, denn sie können unter Umständen "auf den Magen schlagen" und so zu einer Verschlimmerung des Allgemeinzustandes führen.
Aber Vorsicht: Gehen Fieber und Schüttelfrost nach einer Erstbehandlung mit diesen Medikamenten nicht zurück, sollte man unbedingt zeitnah einen Arzt oder ein Krankenhaus aufsuchen, da sich hinter diesen Symptomen auch ernstere Krankheiten - wie zum Beispiel Malaria - verstecken könnten.
Reisekrankheit- und Übelkeit
Wenn man etwas von Thailand sehen möchte, kommt man um die manchmal holprigen Wege nicht herum. Auf ausgetrampelten Pfaden, auf Schnellbooten und Fähren oder in engen Flugzeugkabinen kann der Magen dabei schon einmal rebellieren. Deshalb sind Reisetabletten wie zum Beispiel von Ratiopharm ein unbedingter Tourbegleiter.
Mittel gegen Reiseübelkeit gibt es natürlich auch in Kaugummiform. Diese eignen sich besonders gut bei akuten Fällen, da die Wirkstoffe bei dieser Darreichungsform besonders schnell über die Schleimhäute aufgenommen werden.
Mittel gegen Verstopfung
Manchmal kommt es vor, dass man sich auf Reisen damit schwer tut, sich zu erleichtern - was ziemlich unangenehm und vor allem auch schmerzhaft werden kann. Ein sanftes Abführmittel sollte deshalb zur absoluten Grundausstattung jeder Reiseapotheke gehören. Es löst die Obstipation und sorgt wieder für einen regelmäßigen und schmerzfreien Stuhlgang.
Antihistaminikum bei Allergiebeschwerden
Auch auf Reisen kann es urplötzlich und quasi aus dem Nichts zu allergischen Reaktionen auf Pflanzen oder andere äußere Einflüsse kommen. Heuschnupfen mit häufigem Niesen, geröteten Augen und angeschwollenen Schleimhäuten kann nicht nur auf Reisen äußerst unangenehm werden. Ein sanftes Antihistaminikum wie zum Beispiel "Cetrizin HEXAL" verspricht schnelle Abhilfe und freies Durchatmen.
Was sollte noch mitgeführt werden?
Europäer sind zumeist etwas andere Standards gewohnt, als man sie in den einfacheren Unterkünften in Thailand vorfindet. Es ist deshalb sinnvoll, neben der gutbestückten Reiseapotheke ein paar weitere Gegenstände mitzunehmen, die äußerst nützlich sein können. Dazu gehört ein kleines Desinfektionsspray, welches bequem in die Handtasche oder den Rucksack passt, genauso wie ein kleines Paket Feuchttücher.
Plant man Thailand auf eigene Faust (und womöglich sogar campend) zu erkunden, lohnt sich die Investition in ein anständiges Mückennetz, welches sich klein zusammenfalten lässt und nur wenig Platz im Koffer beansprucht.